好きな八重の桜
連休は家族で花見ができた。4月はずっとダンナくんが忙しかったので、
みんなで行くはじめての花見。
大型の休みには、遠出をしないというなんとなくのルールがある我が家では、
近場で休みを過ごす。初めて行った公園だったけど、穴場だった。
ポーアイにある公園。八重桜が満開、とてもきれいで、人はほとんどいない。
最近のみんなのお気に入りのサンドイッチを作って、ピクニック。
花びらがピンクのじゅうたんのよう
はらはらと舞う花びらが楽しいてべこ。走り回っている。
舞い散るのが楽しい
もちろん自然にはこんなに舞ってこない。ダンナくんが枝を持って
揺らしている。うれしくって、きゃーきゃーと言っていた。
もっともっと とせがまれながらも、桜がかわいそうよ と少しだけ。
こんな体験させてあげられるのもうれしい。あまり人のいない場所
だったので、ちょっとだけごめんね、桜。
連休の途中から黄砂の影響で私はえらくアレルギーが出てきた。
しばらくしんどくなっていたようで、太陽の下へ出ると貧血が起きるように
なってしまった。もう7ヶ月になるけど、まだ自転車に乗っていて、
昨日は家族で自転車で芦屋まで出かけたら、途中で具合が悪くなり
公園のベンチでずっと横になっていた。
先日もパンダの庭のゆかりさんの展示に、西宮のmanonまで行ったら
立っているのがしんどくなり、一緒に行ったkanakanaさんと早めの
ランチでゆっくりさせてもらった。みんなに心配かけてしまった。
もともと普段の状態からときどき貧血を指摘される私なので、妊娠で
かなりひどくなっているようだ。そういえば、あまり鉄を取ること意識してなかった。
これはやばい、外へ行けないと昨日から急に意識するようになった。
今日は以前から楽しみにしていた、芦屋の浜と風マルシェの日だったのに、
自転車では、よう行かん あぶないぞ ということで、行けなくなってしまった。
今日のお昼ごはんは、ごま小魚とひじきをふりかけたご飯に、肝。
なんてさみしい・・笑 いや、ほんとうはずっとこういう食事をしないといけなかった。
だけれどつい食べたいものばっかり食べて、体重も激増中。
質素な食事が妊婦の食事。あらためる良い機会になったような。
でも、食べたいんよね・・おいしいもの。
貧血と聞いた父が、昨日食材をどっさり買ってきてくれた。感謝。
もちろん肝もそう。しじみ、肉、魚（肉を食べろ、たんぱく質が足りんのやと言われる）
それからほうれん草や、アスパラなど野菜もめいっぱい持ってきてくれた。
昨日はアラメのかき揚げをして、練り黒ゴマに、すりゴマにゴマづくしで食べた。
おやつは、大豆をいっぱいということでプロテインを取ることにした。
これでどうだーという感じだけど、急に思い立っていちいち極端なことだ。
毎日の食事を考えて、体のために食べること。これが大事に決まっている。
元気に外へ出ていろんなことしたいし、人と会ったりしたいし、
体を丈夫に強くすることがいいお産にもつながるはず。ま、ぼちぼちいこか、だな。